O equilíbrio entre corpo e mente

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Muitas tensões e desconfortos cotidianos decorrem do fato de estarmos alienados de nossos corpos.Com a ajuda deste livro, o leitor poderá aprender a dialogar e reconectar com seu corpo. À medida que ele avançar na leitura, começará a apreciar como o corpo funciona, e dessa nova perspectiva poderá encontrar novos modos de trabalhar seu próprio corpo e criar um equilíbrio mais harmonioso entre o corpo e a mente.O livro contém ainda um QR code que dá acesso ao áudio da terapia meditativa“Lembrando-se da linguagem esquecida para falar com seu corpo e sua mente, uma meditação guiada desenvolvida por OSHO, que fará o leitor se reconectar com seu próprio corpo, gerando uma nova e poderosa sensação de bem-estar.

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